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ウォーキングのプロに学ぶ！アシックス×高石健幸リビング・ラボ『健幸ウォーキング教室＆ワークショップ』開催

2018年9月19日（水）、10月12日（金）、10月26日（金）にアシックスジャパン株式会社と協力し「健幸ウォーキング教室＆ワークショップ」を開催します。
ウォーキング教室では、アシックスジャパン株式会社 鈴木 伸先生を講師にむかえ、ウォーキングを基礎から学び、実践することで、正しい歩行姿勢を身に付けていきます。

第1回（9月19日（水）開催）は、高石市民を対象とした『アシックスウォーキング教室（前編）』を行います。前編は「快適なウォーキングのための基礎講座」と題して、「足」や「靴」のことについてお話し、実際に自身の足の特徴を知るための「足形計測」を行います。

第2回（10月12日（金）開催）は、企業を対象とし、第1回の内容をふまえて、市民のニーズからどのような事業が求められるのかを検討していきます。

第3回（10月26日（金）開催）は、高石市民・企業の双方を対象とし、『アシックスウォーキング教室（後編）』を行います。後編では「効果的なウォーキングのための実践講座」と題し、効率的な歩行を身に付ける練習や、歩行姿勢を計測し、個々に合ったつまずきにくいシューズを紹介していきます。

ワークショップでは、NPO法人チュラキューブ代表理事 中川 悠氏と「健康的に歩く」をテーマに、高石市内のウォーキングロードを活用した市民の健康増進につながる取り組みを考えます。

当イベントは参加無料、事前申込制となっております。定員になり次第締め切らせていただきますので、お早めにお申し込みください。お申し込み方法詳細は、下記ホームページよりご確認ください。

◇ホームページ：http://www.takaishi-kenkou.jp/?page_id=334&preview=1&_ppp=7cce67307d

 

■開催概要
日時 ：
＜第1回＞2018年9月19日（水）　　10：00〜12：00
＜第2回＞2018年10月12日（金）　 13：30～16：00
＜第3回＞2018年10月26日（金）　 10：00～12：00
場所 ：高石健幸リビング・ラボ
（高石市立総合ライフケアセンター内 総合保健センター1F）
住所 ：大阪府高石市羽衣4丁目4-26
主催 ：高石市健幸のまちづくり協議会
協力 ：アシックスジャパン株式会社
URL ： http://www.takaishi-kenkou.jp/?page_id=334&preview=1&_ppp=7cce67307d